¿Cuántos de nosotros podemos mirar a los ojos a nuestro dentista y prometerle usar hilo dental una vez al día? Usar hilo dental siempre ha sido lo primero en mi rutina matutina cuando tengo prisa por salir del trabajo y lo último que tengo en mente antes de acostarme. Afortunadamente para mis dientes, mi tono ha cambiado desde que probé algunos de los mejores irrigadores dentales del mercado.
Los irrigadores bucales, también conocidos como irrigadores bucales, son completamente diferentes de los métodos dolorosos, duros y perjudiciales para el medio ambiente de la cinta dental tradicional. Entonces, ¿qué es un irrigador dental? El Dr. Khurrum Hussain, dentista y periodoncista clínico de Bupa Dental Care, explica: “Estos dispositivos utilizan una alta presión constante o un chorro de agua pulsante para apuntar a las áreas entre los dientes, cerca de la línea de las encías. »
Son especialmente útiles para cualquier persona que use aparatos ortopédicos o haya tenido trabajos dentales como puentes, simplemente porque los irrigadores dentales son más efectivos que la cinta adhesiva para apuntar a áreas difíciles de alcanzar. Usar un hilo dental con agua para eliminar la placa de la línea de las encías y cualquier partícula de comida que cause decoloración también puede ayudar a blanquear los dientes.
Puede obtener más información sobre los beneficios de los irrigadores dentales con los consejos del Dr. Khurrum Hussain a continuación, además de mis propias reseñas comprobadas de los mejores de este año. Si tienes prisa, aquí tienes un vistazo a mis cinco mejores:
¿Cuáles son los mejores irrigadores dentales del 2023? en una mirada
Cómo usar un irrigador dental
Utilice un hilo dental antes de cepillarse los dientes con cepillo y pasta de dientes, aconseja el Dr. Khurrum Hussain. “Esto ayuda a eliminar los residuos de los espacios entre los dientes, lo que permite una mejor absorción del fluoruro de la pasta de dientes en el esmalte”.
Llene siempre el tanque con agua. El Dr. Khurrum advierte que usar enjuague bucal en lugar de agua puede provocar manchas. También aconseja: “Si tiene dientes sensibles, usar agua tibia puede ser menos desencadenante. »
En el aspecto técnico, coloque el extremo de la punta a unos milímetros de sus dientes. El Dr. Khurrum explica: “Dirija el chorro hacia la línea de las encías, apuntando a los espacios entre los dientes para eliminar los residuos atrapados. Si tiene espacios entre los dientes, apunte la boquilla hacia cada diente.
Por razones prácticas, sugiere cerrar la boca alrededor de la boquilla para evitar salpicaduras. “Por lo general, se necesitan de dos a cuatro minutos para limpiar toda la boca”, añade.